Som gamer er du måske blevet mødt med fordomme. Det kan være undrende spørgsmål, såsom: Hvorfor spiller du dog så meget? Hvordan kan du bruge så mange timer på at sidde der? Eller udsagn som: Du bliver tyk og doven! Du burde lave noget mere fornuftigt! Men bare rolig! Det er helt ok at være gamer, og du skal endelig fortsætte. Her kommer en liste over, hvorfor det er sundt at game, så du kan give fordommene svar på tiltale!
Den kloge gamer
Først og fremmest skal du være klar over hvor meget, du aktiverer i din hjerne, når du gamer. Du træner du din koncentration, din rumfornemmelse, dine strategiske evner samt din reaktionsevne. Du vil ofte møde komplekse problemstillinger, som du er nødt til at løse nu og her, og den evne kan du tage med dig ud i den virkelige verden.
Derudover har gaming et vigtigt socialt aspekt, som du ikke kan komme uden om. Gennem spillet vil du ofte komme til at stifte bekendtskab med andre, der gamer lige som dig. I nogle spil er kommunikationen med de øvrige spillere et vigtigt element. Nogle gamere siger, at de har mødt deres bedste venner i denne virtuelle verden. Ingen skal sige, at gamere er ensomme, asociale typer!
Husk at bevæge dig!
Selvom der er mange fordele ved at game, så husk på, at du ikke bruger din krop, men derimod udelukkende dine hjerne. Sørg for at kombinere gaming med fysiske aktiviteter, så du også tilgodeser din krops behov for bevægelse. Gå en tur, løb en tur, snup cyklen eller spil fodbold med nogle venner. Find den form for motion, som du kan lide. Er du i god fysisk form vil du også kunne forbedre dig som gamer, fordi din koncentration og din reaktionsevne skærpes. Anskaf dig en god gamerstol, så du sidder godt, mens du gamer.
