Gaming og strømforbrug: hvornår er det billigst at spille?

Et gaming-PC med et RTX 4070-grafikkort bruger 300-500W under spil. Med skærm, router og periferiudstyr er det samlede forbrug 400-650W pr. time. Spiller du fire timer dagligt, er det 600-950 kWh om året. Med en gennemsnitlig elpris på 3 kr. pr. kWh koster det 1.800-2.850 kr. årligt bare at game.

Hvor meget bruger forskellige setups?

En gaming-laptop er markant mere energieffektiv end en desktop. Typisk forbrug under spil: 80-150W. Det er en tredjedel af en desktop. Årligt: 120-220 kWh ved fire timers daglig brug. En PlayStation 5 bruger 100-200W. En Xbox Series X lignende. Nintendo Switch under 40W. Valget af platform påvirker elregningen mere end de fleste tror.

Standby-forbruget er også værd at kende. En desktop med skærm i standby trækker 5-15W. Over et år (20 timer dagligt i standby) er det 35-110 kWh. En stikkontakt med afbryder løser det for 30 kr.

Hvornår er det billigst at spille?

Med timeafregning betaler du den aktuelle spotpris. Og her har gamere en fordel: de typiske gaming-timer (sen aften og nat) er ofte de billigste. Kl. 22-06 er spotprisen typisk 30-50% lavere end kl. 17-20. Så den klassiske gamer-vane med at spille sent er faktisk økonomisk fornuftig.

Aktuelle spotpriser kan følges time for time på elprissammenligning.dk/spot-elpris/, og det kan være værd at tjekke, før du sætter dig til en lang gaming-session i spidsbelastningen.

Kan du sænke forbruget uden at sænke performance?

Ja. Aktiver frame rate limiting på 144 fps i stedet for ubegrænset. Det reducerer GPU-belastningen og dermed strømforbruget med 10-20%, uden synlig forskel på de fleste skærme. Undervolting af grafikkortet er en anden mulighed: 10-15% lavere strømforbrug med minimal performance-påvirkning. Det kræver lidt teknisk viden, men der findes gode guides online.

Sæt skærmens lysstyrke til 60-70% i stedet for 100%. De fleste gamer i mørke rum, og fuld lysstyrke er unoedvendig. Det sparer 5-10W på skærmen og er bedre for øjnene.

Det samlede billede

Gaming koster 1.000-3.000 kr. om året i el for den aktive spiller. Med timeafregning, frame limiting og det rigtige elselskab kan du reducere det til 700-2.000 kr. Det er ikke en revolution, men det er 500-1.000 kr. om året, du kan bruge på et nyt spil i stedet.